ひとりだと続かないみんなとなら
続けられる

昔は陸上やソフトテニスをしていて、体を動かすことが当たり前の毎日を送っていました。でも競技をやめた途端、食べる量は変わらないのに消費するカロリーだけが減って、気づけばどんどん体型が変わってしまって……。出かけた先で鏡に映る自分や、パンパンになったズボンを見るたびに、正直かなり落ち込んでいました。

「食べないから痩せる」んじゃなくて、「ちゃんと食べて、ちゃんと動く」こと。

そう教えてくれたのが、今の夫（現役パーソナルトレーナー）との出会いでした。知識より先に、環境や出会いが人を変えることを自分自身が経験したからこそ、一人だと続かない人が仲間と一緒なら続けられる場所を作りたいと思い、このコミュニティを始めました。

福岡で自身のパーソナルジムを経営し、女性の体づくりを中心に、ダイエット・ボディメイクはもちろん姿勢改善や下半身引き締め・ヒップアップにも特化してサポートしています。男性の指導実績も多数あり、現役プロキックボクシング選手（現日本チャンピオン）やプロサッカー選手のサポートも行っています。新規受付は3ヶ月先まで埋まる人気ぶりですが、他県からのご依頼には出張で対応することもあります。このコミュニティでは「継続できる仕組み」を一緒に作ることを大事にしています。